04/11/2006
Bem Estar&Sa?de Comer uma laranja por dia pode impedir a manifesta??o de certos tipos de c?ncer, de acordo com um novo estudo australiano. O grupo do governo Organiza??o de Pesquisa Industrial e Cient?fica da Comunidade Brit?nica (CSIRO, na sigla em ingl?s) descobriu que consumir frutas c?tricas pode reduzir o risco de c?ncer de boca, laringe e est?mago em mais de 50%. Uma por??o extra de frutas c?tricas por dia - al?m das cinco por?es de frutas e vegetais recomendadas diariamente - pode tamb?m reduzir o risco de um derrame em 19%. `As frutas c?tricas protegem o corpo por suas propriedades antioxidantes e por fortalecer o sistema imunol?gico, inibir o crescimento de tumores e normalizar as c?lulas tumorosas`, Katrine Baghurst, pesquisadora da CSIRO. O estudo australiano tamb?m descobriu `ind?cios convincentes` de que esses alimentos podem reduzir o risco de doen?as cardiovasculares, obesidade e at? mesmo o diabetes. Segundo KatrineBaghurst, a laranja ? a fruta com o mais alto n?vel de antioxidantes, com mais de 170 diferentes tipos de fitoqu?micos, incluindo mais de 60 flavon?ides, que apresentam propriedades antiinflamat?rias, antitumor e inibe a forma??o de co?gulos no sangue. Jornal de Bras?lia (11/01/2006 - 14:34)